Over Senz

In de visie van Senz staan het lichaam, hechting, relaties, zingeving en (zelf)compassie centraal. Dit bundelen we in een kort en intensief behandelprogramma, omdat we geloven dat dit betere resultaten oplevert.

De visie van Senz

De mens is een sociaal wezen

Ons uitgangspunt is dat een mens een sociaal wezen is dat goed functioneert in verbinding met anderen, in veilige relaties en met een doel in het leven.

Emotionele klachten kunnen ontstaan door een gebrek aan verbinding of door pijn of trauma in contact met anderen. In onze behandelingen voor angst en depressie werken we vanuit een trauma-geïnformeerde visie. Trauma draait niet om wat je hebt meegemaakt, maar om de invloed die jouw ervaringen op jou hebben gehad. Het gaat om het verlies van verbinding; eerst met jezelf en je lichaam, en vervolgens met anderen en je omgeving.

We erkennen dat sommige patronen en gedragingen in het verleden misschien noodzakelijk waren om te overleven of je staande te houden. Maar het kan zijn dat deze patronen nu niet langer behulpzaam zijn en zelfs problemen veroorzaken, voor jezelf en je omgeving. Dit kan leiden tot een negatieve spiraal van terugtrekking, gebrek aan zelfvertrouwen, angst, zelfverwijt, slechte zelfzorg, slecht slapen en lichamelijke klachten. Naast verbinding en zingeving is ook zorg voor het lichaam (beweging en voeding) belangrijk voor ons welzijn.

In de visie van Senz staan het lichaam, hechting, relaties en (zelf)compassie centraal. Hierbij ligt de nadruk op de kracht van de mens, eigen veerkracht en innerlijk helend vermogen. We werken volgens een behandelprogramma dat kort en intensief is, omdat we geloven dat dat meer resultaat oplevert. Bij Senz werken professionals die al veel ervaring hebben in hun vakgebied en/of een onderzoeksachtergrond hebben. Senz werkt met wetenschappelijk onderbouwde methodes die speciaal zijn ontwikkeld om angst- en stemmingsklachten aan te pakken.

Zelfcompassie staat centraal in de visie van Senz.

Labyrinth

Symbool voor zelfkennis en reflectie

We gebruiken het labyrint als symbool voor Senz. Een labyrint staat symbool voor zelfkennis en reflectie. In dit labyrint kan je de weg niet kwijt raken, omdat er maar één weg naar binnen is, en één weg naar buiten. Je hoeft geen keuzes te maken voor links of rechts. Je kunt over de hagen heen kijken en zult dus niet verdwalen.

Zie het labyrint als een reis die je maakt: eerst naar binnen, ook bij jezelf, en daarna weer naar buiten, waarbij je de wereld weer tegemoet treedt. In een labyrint loop je met een nieuwsgierige, open blik. Je kan het stil en meditatief doen, samen of alleen. Er is geen goed of fout. Zo lang je met een duidelijke intentie naar binnen gaat en weer naar buiten komt om te reflecteren zal je altijd iets nieuws ervaren.

Samen met een enthousiast en deskundig team willen we cliënten begeleiden in de weg naar binnen, om vervolgens ook weer het geleerde toe te passen in de wereld. Dit doen we onderzoekend, nieuwsgierig en met zorgvuldige aandacht. Zo pakken we jouw angst of depressie bij de wortels aan en zorgen we dat je weer in balans komt.