Individuele behandelingen
Senz biedt een kort programma van behandelingen voor angst en depressie, met een intensieve en brede aanpak door ons multidisciplinaire team.
Zo helpt Senz
Hoe zien onze behandelingen voor angst en depressie eruit?
Bij Senz volg je gemiddeld vier maanden een aantal behandelingen om jouw angstklachten of depressie aan te pakken. Jouw behandeling zal uit meerdere onderdelen bestaan, zowel individueel als groepsbehandelingen. Sommige onderdelen zijn voor iedereen, terwijl andere alleen worden aangeboden als daar een reden voor is. We bieden een specifieke behandeling alleen als we denken dat je er ook echt iets aan hebt. Het behandelprogramma en de intensiteit van de behandeling stemmen we samen met jou af. Het meest intensieve gedeelte duurt ongeveer 2 maanden.
Alle behandelingen bij Senz vallen onder de verantwoordelijkheid van BIG-geregistreerde professionals.
Individuele behandeling voor angst en depressie
Vaste individuele behandeling
Leefstijl. Leefstijl is belangrijk voor herstel van angst of depressie. Samen met Senz denk je over de mogelijke samenhang tussen jouw klachten en voeding, beweging, slaap en stressmanagement. Het doel van dit onderdeel is om te ontdekken welke veranderingen behulpzaam zijn om jouw doelen te behalen.
Psychomotorische therapie (PMT). Tijdens dit onderdeel leer je hoe bepaalde oefeningen en beweging je helpen om psychische klachten te verbeteren. Bij deze vorm van therapie leer je omgaan met emoties en stress. Dit verbetert zowel je lichamelijke als geestelijke gezondheid.
Individueel behandelgesprek. Gedurende de behandeling spreek je één tot twee keer per week een therapeut. Tijdens die gesprekken gebruikt jouw behandelaar verschillende therapievormen om te werken aan jouw doelen. Zo is er onder meer cognitieve gedragstherapie (CGT), acceptance and commitment therapy (ACT) en interpersoonlijke therapie (IPT) mogelijk.
Optionele individuele behandeling (alleen op indicatie)
Extra gesprekken. Naast de gesprekken die standaard in het behandelpakket zitten, kunnen we ook extra gesprekken inplannen. Bijvoorbeeld traumabehandeling zoals EMDR of rescripting, of gesprekken met je partner, familie of andere mensen uit je omgeving die voor jou belangrijk zijn.
Psychiater. Bij Senz is de psychiater een onderdeel van het multidisciplinaire team. Dit betekent dat de psychiater betrokken is bij intakes, en dat de psychiater psychotherapie en groepstherapieën geeft. Tevens is het mogelijk om een psychiatrisch consult aan te vragen, waarin je vragen over medicatie voor je klachten bespreekt.
Ketamine Assisted Psychotherapie (KAP). Tijdens KAP word je onder invloed van ketamine in een andere bewustzijnstoestand gebracht, wat je openstelt voor nieuwe perspectieven en diepere, ervaringsgerichte processen. De therapie richt zich minder op woorden en meer op lichamelijke en non-verbale ervaringen in het moment. In de Verenigde Staten is deze behandeling al erg succesvol gebleken. Deze therapie kan helpen bij het doorbreken van hardnekkige psychische klachten, zoals aanhoudende depressie en angstklachten.
Wil je meer weten over onze individuele behandeling voor angst en depressie? Als je dit formulier invult, nemen wij zo snel mogelijk contact met je op.
